2週間くらい前から腹八分目を常に実践する健康法を行っているが、体調が大分良くなった。 肌がツルツルしてきたし、体のダルさを感じる時間が短くなってきている。 まだ2週間程度なので、本当に良いかは判別できないが、まあ体に悪い訳がないよね。腹八分で。…

頭痛外来に行ってきました。 10年ぐらい前からほぼ毎日頭痛状態でした。疲れているときに ひどくなるので、自己診断では緊張型頭痛だろうと思っていました。 がしかし、実は深刻な病気にかかってましたっていうパターンもあり、 これはちゃんと診てもらわな…